Mehr innere Klarheit, mehr Kraft, mehr Leichtigkeit im beruflichen Alltag. Ich begleite Sie persönlich, empathisch und fokussiert auf das, was Sie weiterbringt.
»Nicht mehr leisten, sondern bewusster wirken, denn klare Führung im Innen und Außen stärkt und schützt.« Sandra Michels
Wenn Sie diese Seite besuchen, liegen Ihnen Ihre Patientinnen und Patienten am Herzen. Und Sie möchten sich dabei selbst nicht verlieren.
Sie sind Ärztin oder Arzt, engagiert, verantwortungsvoll und jeden Tag für andere da. Doch wer ist für Sie da, wenn Sie selbst neue Kraft, Orientierung oder Leichtigkeit suchen?
In meinen Online-Coachings begleite ich Sie mit Empathie, Wertschätzung und Klarheit auf Ihrem Weg zu mehr Balance, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke.
Ich weiß, wie anspruchsvoll der Alltag als Ärztin, als Arzt sein kann: Entscheidungen im Minutentakt, komplexe Teams, hohe Verantwortung – und der stetige Spagat zwischen hoher Fachlichkeit und Menschlichkeit.
Mein Ansatz verbindet praxisnahe Strategien, klare Strukturen und Empathie. Gemeinsam schaffen wir Raum für Reflexion, stärken Ihre Führungsqualitäten und lösen innere Blockaden.
Zum Innehalten, Reflektieren und zum Neu-Ausrichten. Wir finden Wege, wie Sie Herausforderungen souverän meistern und Ihre eigene Energie bewahren.
Ein geschützter Raum nur für Sie. Hier können Sie zur Ruhe kommen, reflektieren und neue Perspektiven entwickeln – individuell, vertraulich und fokussiert auf Ihre Themen.
Für Ärztinnen und Ärzte in Führungspositionen. Stärken Sie Ihre Leadership-Qualitäten, treffen Sie klarere Entscheidungen und führen Sie Ihr Team mit mehr Sicherheit und Inspiration.
Lernen Sie, empathisch und klar zu kommunizieren – mit sich selbst und anderen. Eine wertvolle Kompetenz für Beruf und Privatleben, die Beziehungen vertieft und Konflikte löst.
Professionelle Begleitung für Teams, die ihre Zusammenarbeit reflektieren und stärken möchten. Für ein wertschätzendes Miteinander und klare Kommunikation.
In Zeiten besonderer Belastung braucht es schnelle und einfühlsame Unterstützung. Ich begleite Sie durch herausfordernde Phasen mit Stabilität und Klarheit.
Basierend auf den Ansätzen von Jon Kabat-Zinn, Tara Brach und Jack Kornfield. Finden Sie zu mehr Präsenz, innerer Ruhe und bewusstem Handeln im Alltag.
Seit 2003 in eigener psychotherapeutischer Praxis tätig
Über 20 Jahre Erfahrung in der Palliativmedizin
Seit 20 Jahren an der Uniklinik Freiburg als Dozentin, Trainerin und Supervisorin
Zertifiziert als Resilienz-Trainerin (Resilienz-Akademie Göttingen, 2023)
Achtsamkeitstrainerin (Jon Kabat-Zinn, Jack Kornfield, Tara Brach, Henry Shukman)
Führungskräfte-Coachings seit 2010 (Uniklinik Freiburg, Automobil-Industrie)
Ausbildung in personzentrierter (Carl Rogers) und systemischer Therapie
Körperorientierte Psychotherapie
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (nach M. Rosenberg)
Das Coaching mit Frau Michels hat mir geholfen, wieder Klarheit zu gewinnen und meine Führungsrolle mit mehr Gelassenheit auszufüllen. Ihre empathische und strukturierte Art hat genau das gebracht, was ich brauchte.
Die Online-Coachings waren flexibel in meinen Alltag integrierbar und dabei unglaublich wirksam. Frau Michels versteht es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem echte Veränderung möglich wird.
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt. Wenn Sie das Gefühl haben, es ist Zeit etwas zu bewegen, sich neu auszurichten und auch wieder Raum für sich selbst zu schaffen – dann melden Sie sich gerne.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen! Mit allem, was Sie bewegt.
Kennenlern-Gespräch vereinbarenFüllen Sie das Formular aus und ich melde mich zeitnah bei Ihnen – persönlich und vertraulich.
Coaching & Beratung für Ärztinnen, Ärzte und Führungskräfte. Online, flexibel und persönlich.